Terapias corporais ansiedade infantil TEA: entenda como corpo e mente se conectam no tratamento
As terapias corporais ansiedade infantil TEA são estratégias que combinam movimento e integração sensorial para ajudar crianças no Transtorno do Espectro Autista a reduzirem a ansiedade e ganharem mais autonomia.
Para muitas famílias, esse é um recurso ainda pouco conhecido, mas com resultados significativos no bem-estar e na interação social.
O que são terapias corporais e por que funcionam na ansiedade infantil no TEA
As terapias corporais englobam atividades físicas estruturadas — como exercícios de fisioterapia, jogos motores e práticas de integração sensorial — que trabalham o corpo como porta de entrada para a regulação emocional.
Além disso, essas intervenções são adaptadas para cada criança, garantindo segurança e eficácia.
Crianças com TEA muitas vezes apresentam dificuldades como:
Dispraxia (problemas de coordenação motora)
Alterações na percepção corporal
Desafios na integração sensorial
Consequentemente, essas dificuldades podem aumentar a sensação de insegurança e assim amplificar a ansiedade.
Por que terapias corporais reduzem a ansiedade infantil no TEA
Quando uma criança ganha confiança nos próprios movimentos, ela também se sente mais segura para enfrentar novos desafios.
Por exemplo, ao melhorar sua coordenação motora, ela consegue participar de brincadeiras sem medo de errar.
Dessa forma, três fatores se destacam:
Melhor coordenação motora → mais autonomia nas brincadeiras e tarefas do dia a dia.
Maior integração sensorial → o cérebro interpreta melhor os estímulos ao redor, diminuindo a sobrecarga.
Sensação de controle corporal → reduz medos e aumenta a confiança nas interações sociais.
“Movimento é informação. E informação bem processada gera segurança.”
Exemplos de terapias corporais para ansiedade infantil no TEA
Cada criança é única. Por isso, o plano terapêutico é sempre individualizado.
Ainda assim, para você entender melhor, veja alguns exemplos comuns:
Circuitos motores para trabalhar equilíbrio e coordenação.
Brincadeiras com bolas para melhorar noção espacial e planejamento motor.
Atividades em superfícies instáveis para estimular o controle postural.
Integração sensorial guiada, como uso de balanços terapêuticos e texturas variadas.
Assim, a criança associa movimento a prazer, e não a esforço ou medo.
Veja também: 5 desafios que a TO ajuda a superar no TEA
O papel dos pais nesse processo
Você é parte fundamental!
Portanto, em casa, pequenas mudanças ajudam a reforçar o que é trabalhado na terapia:
Incentive brincadeiras que envolvam movimento (dança, pega-pega, pular corda).
Respeite o tempo de adaptação da criança em novos ambientes.
Ofereça momentos de calma após atividades estimulantes.
Além disso, o envolvimento dos pais cria um ambiente de segurança e previsibilidade, essencial para crianças com TEA.
Quando buscar ajuda profissional especializada
Se a ansiedade está interferindo nas atividades diárias do seu filho — na escola, nas interações sociais ou até nas brincadeiras — é hora de buscar avaliação.
Afinal, quanto antes iniciarmos o suporte adequado, maiores são as chances de ganhos duradouros.
Conclusão
As terapias corporais não servem apenas para desenvolver habilidades físicas.
Em resumo, elas ajudam o corpo e a mente a trabalharem juntos, criando um ciclo positivo de segurança, confiança e autonomia.
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